نظرية التغافل: الأداة التي قلبت حياة الملايين

favorite_border

نظرية التغافل: الأداة التي قلبت حياة الملايين

سياسة المتجر

verified_user سياسة التوصيل

تفاصيل المنتج

رقم المنتج

5299

نظرية التغافل: الأداة التي قلبت حياة الملايين

المؤلفان: ميل روبينز وسوير روبينز

العنوان الأصلي: The Let Them Theory

الوصف:

هل تشعر أنك تستنزف طاقتك في محاولة التحكم بتصرفات الآخرين وآرائهم وردود أفعالهم؟ هل تجد نفسك منشغلًا بما يفعله الناس أو بما يفكرون فيه تجاهك؟

في كتاب «نظرية التغافل»، تقدم ميل روبينز وسوير روبينز فكرة بسيطة وعملية تقوم على مبدأ «دعهم»، أي السماح للآخرين بأن يتصرفوا ويختاروا وفقًا لما يريدون، بدلًا من استنزاف طاقتك في محاولة التحكم فيهم أو تغييرهم.

يركز الكتاب على التمييز بين الأمور التي تستطيع التحكم بها والأمور التي تقع خارج نطاق سيطرتك، ويوجه القارئ إلى إعادة توجيه اهتمامه نحو نفسه، وقراراته، وحدوده، وأهدافه، وعلاقاته.

ويتناول الكتاب موضوعات مثل القلق، والمقارنة بالآخرين، والخوف من آراء الناس، والعلاقات، والحدود الشخصية، وكيفية التعامل مع المواقف التي لا يمكننا التحكم بها. كما يقدم أفكارًا وتطبيقات عملية يمكن استخدامها في الحياة اليومية لاستعادة التركيز والطاقة والاهتمام بما يمكن للفرد تغييره فعلًا.

«نظرية التغافل» كتاب في تطوير الذات يساعد القارئ على إعادة التفكير في الطريقة التي يتعامل بها مع الآخرين ومع الأحداث الخارجة عن سيطرته، والتركيز على ما يستطيع التحكم فيه: نفسه وقراراته وردود أفعاله.

معلومات الكتاب:

العنوان: نظرية التغافل: الأداة التي قلبت حياة الملايين

العنوان الأصلي: The Let Them Theory

المؤلف: ميل روبينز

المؤلف المشارك: سوير روبينز

اللغة: العربية

الناشر: إصدارات مكتبة جرير

سنة النشر: 2025

عدد الصفحات: 333 صفحة

نوع الغلاف: غلاف ورقي

المقاس: 14 × 21 سم

ISBN: 6281072179427

التصنيف الرئيسي:

كتب تطوير الذات

التصنيف الفرعي:

التنمية البشرية والذكاء العاطفي

تصنيفات إضافية:

العلاقات، الصحة النفسية، إدارة المشاعر، الثقة بالنفس، الحدود الشخصية، التخلص من القلق، تطوير الشخصية، السلام النفسي، إدارة الطاقة، التفكير الإيجابي.

الكلمات المفتاحية:

نظرية التغافل، دعهم، نظرية دعهم، ميل روبينز، سوير روبينز، The Let Them Theory، Mel Robbins، كتب تطوير الذات، كتب التنمية البشرية، الذكاء العاطفي، الثقة بالنفس، العلاقات، السلام النفسي، التخلص من القلق، إدارة المشاعر، الحدود الشخصية، تطوير الشخصية، التحكم في المشاعر، التغافل، كتب نفسية.

آراء زبائننا

5 رأي